01 Elogie três pessoas por dia
02 Tenha um aperto de mão firme
03 Olhe as pessoas nos olhos
04 Gaste menos do que ganha
05 Saiba perdoar a si e aos outros
06 Trate os outros como gostaria de ser tratado
07 Faça novos amigos
08 saiba guardar segredos
09 Não adie uma alegria
10 Surpreenda aqueles que você ama com presentes inesperados
11 Sorria
12 Aceite sempre uma mão estendida
13 Pague suas contas em dia
14 Não reze pra pedir coisa, reze para agradecer e pedir sabedoria e coragem
15 Dê às pessoas uma segunda chance
16 Não tome uma decisão quando estiver cansado ou nervoso
17 Respeite todas as coisa vivas, especialmente as indefesas
18 Doe o melhor de si no seu trabalho
19 Seja humilde, principalmente nas vitórias
20 Jamais prive uma pessoa de esperança.PODE SER QUE ELA SÓ TENHA ISSO.
21 Chame as pessoas pelo nome.
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Como falar sobre a vida pessoal
Parte do que somos hoje são características herdadas de nossa família, de acordo com nossa criação e educação. O alicerce básico de integridade, honestidade, as normas de conduta e de caráter são frutos dessa criação. Às vezes, o entrevistador pode lançar um assunto que você não sabe como responder. Veja o que fazer em algumas situações.
Frustrações pessoais
Convém, no momento da entrevista, omitir as desgraças, frustrações, infelicidades e traumas de família que poderão emocionar o entrevistador, mas não será motivo para uma contratação. Poderá até mesmo causar dúvidas ou receios em relação à sua pessoa. Quem vem de uma família desestruturada emocionalmente pode criar suspeitas ou dúvidas sobre sua conduta nos relacionamentos interpessoais e profissionais.
Pais separados:
O entrevistador não precisa saber os detalhes, motivos ou insatisfações de seus pais. Você não tem nenhuma parcela de culpa e nem deve se sentir infeliz ou insatisfeito com isso. Relate o fato e não a história em si.
Irmãos:
Diga a verdade. Nunca queira demonstrar excesso de zelo (ou proteção) dizendo - ou insinuando - que todos dependem de você para sobreviver.
Marido:
Se ele trabalha ou não, não importa. O que interessa é seu estado civil e não vida conjugal. Processo de separação ou, qualquer contratempo, não devem entrar na conversa;
Filhos:
Cuidado. Fazer comentários sobre despesas extras, uma babá ou escola particular, por exemplo, pode dar a impressão de pedidos contínuos de aumento de salário ou de saídas freqüentes para resolver probleminhas corriqueiros.
Estudos:
Se você não tiver concluído algum curso, por falta de oportunidade, sorte, dinheiro ou tempo, nunca diga que abandonou. Diga que parou de estudar provisoriamente e que retornará com suas atividades assim que possível. Se estiver cursando alguma coisa, deixe bem claro todos os horários.
Saúde:
Algum tipo de alergia, cirurgia ou afins devem ser conversados e esclarecidos não só com o médico da empresa, como também com o próprio entrevistador.
Seus defeitos:
Nunca seja sincera ao extremo dizendo que é estourada, que não leva desaforos para casa, que é nervosa e, muitas vezes, insegura.
Seu hobby:
Se você adora cinema, teatro, festas, boates, danceterias, badalações, compras, dar presentes, viajar, etc, nunca revele com entusiasmo e determinação para o entrevistador. Ele poderá pensar que seu salário nunca será compatível com seus gastos e necessidades.
Sua personalidade:
Nunca diga que faz qualquer sacrifício e que aceita qualquer coisa em nome da família que tanto necessita de você. Mostre que tem garra, força de vontade, interesse, determinação, integridade, respeito e que você e seus interesses estão em primeiro plano em sua vida. Primeiramente vem você e sua satisfação pessoal e profissional, seus estudos, seu trabalho, sua família... Policie-se: o entrevistador, por mais à vontade que possa lhe deixar, não é seu psicólogo ou terapeuta.
Vida profissional:
Evite falar mal da antiga empresa, do chefe, dos clientes, dos colegas de trabalho... O fato de não fazer mais parte do quadro de funcionários da antiga empresa não te dá o direito de perder o respeito mútuo, sigilo, discrição e fidelidade. Saiba guardar mágoas, ressentimentos, injustiças, fracassos ou decepções à você mesma. Fale sobre seu desempenho profissional, rotina de trabalho, deveres, obrigações, sem a necessidade de soltar o "veneno" em relação a antiga empresa, chefe ou trabalho.
Fonte: livro "Relações Interpessoais", de Lívio Callado
Frustrações pessoais
Convém, no momento da entrevista, omitir as desgraças, frustrações, infelicidades e traumas de família que poderão emocionar o entrevistador, mas não será motivo para uma contratação. Poderá até mesmo causar dúvidas ou receios em relação à sua pessoa. Quem vem de uma família desestruturada emocionalmente pode criar suspeitas ou dúvidas sobre sua conduta nos relacionamentos interpessoais e profissionais.
Pais separados:
O entrevistador não precisa saber os detalhes, motivos ou insatisfações de seus pais. Você não tem nenhuma parcela de culpa e nem deve se sentir infeliz ou insatisfeito com isso. Relate o fato e não a história em si.
Irmãos:
Diga a verdade. Nunca queira demonstrar excesso de zelo (ou proteção) dizendo - ou insinuando - que todos dependem de você para sobreviver.
Marido:
Se ele trabalha ou não, não importa. O que interessa é seu estado civil e não vida conjugal. Processo de separação ou, qualquer contratempo, não devem entrar na conversa;
Filhos:
Cuidado. Fazer comentários sobre despesas extras, uma babá ou escola particular, por exemplo, pode dar a impressão de pedidos contínuos de aumento de salário ou de saídas freqüentes para resolver probleminhas corriqueiros.
Estudos:
Se você não tiver concluído algum curso, por falta de oportunidade, sorte, dinheiro ou tempo, nunca diga que abandonou. Diga que parou de estudar provisoriamente e que retornará com suas atividades assim que possível. Se estiver cursando alguma coisa, deixe bem claro todos os horários.
Saúde:
Algum tipo de alergia, cirurgia ou afins devem ser conversados e esclarecidos não só com o médico da empresa, como também com o próprio entrevistador.
Seus defeitos:
Nunca seja sincera ao extremo dizendo que é estourada, que não leva desaforos para casa, que é nervosa e, muitas vezes, insegura.
Seu hobby:
Se você adora cinema, teatro, festas, boates, danceterias, badalações, compras, dar presentes, viajar, etc, nunca revele com entusiasmo e determinação para o entrevistador. Ele poderá pensar que seu salário nunca será compatível com seus gastos e necessidades.
Sua personalidade:
Nunca diga que faz qualquer sacrifício e que aceita qualquer coisa em nome da família que tanto necessita de você. Mostre que tem garra, força de vontade, interesse, determinação, integridade, respeito e que você e seus interesses estão em primeiro plano em sua vida. Primeiramente vem você e sua satisfação pessoal e profissional, seus estudos, seu trabalho, sua família... Policie-se: o entrevistador, por mais à vontade que possa lhe deixar, não é seu psicólogo ou terapeuta.
Vida profissional:
Evite falar mal da antiga empresa, do chefe, dos clientes, dos colegas de trabalho... O fato de não fazer mais parte do quadro de funcionários da antiga empresa não te dá o direito de perder o respeito mútuo, sigilo, discrição e fidelidade. Saiba guardar mágoas, ressentimentos, injustiças, fracassos ou decepções à você mesma. Fale sobre seu desempenho profissional, rotina de trabalho, deveres, obrigações, sem a necessidade de soltar o "veneno" em relação a antiga empresa, chefe ou trabalho.
Fonte: livro "Relações Interpessoais", de Lívio Callado
terça-feira, 24 de agosto de 2010
Deixe Secar!
Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas.
No dia seguinte, Júlia sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar.
Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã.
Júlia então pediu à coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio.
Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial.
Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão.
Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada.
Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:
'Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo?
Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão.
Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria ir ao apartamento de Júlia pedir explicações.
Mas a mãe, com muito carinho ponderou:
'Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa? Ao chegar a casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou.
Você lembra o que a vovó falou? Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar.
Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa. Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais fácil resolver tudo.
Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão.
Logo depois alguém tocou a campainha.
Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão.
Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:
'Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente?
Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei.
Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado. Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você.
Espero que você não fique com raiva de mim. Não foi minha culpa. '
'Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou. '
E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.
Nunca tome qualquer atitude com raiva.
A raiva nos cega e impedem que vejamos as coisas como elas realmente são.
Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta diante de uma situação difícil.
Lembre-se sempre:
Deixe a raiva secar.
No dia seguinte, Júlia sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar.
Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã.
Júlia então pediu à coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio.
Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial.
Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão.
Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada.
Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:
'Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo?
Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão.
Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria ir ao apartamento de Júlia pedir explicações.
Mas a mãe, com muito carinho ponderou:
'Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa? Ao chegar a casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou.
Você lembra o que a vovó falou? Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar.
Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa. Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais fácil resolver tudo.
Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão.
Logo depois alguém tocou a campainha.
Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão.
Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:
'Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente?
Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei.
Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado. Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você.
Espero que você não fique com raiva de mim. Não foi minha culpa. '
'Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou. '
E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.
Nunca tome qualquer atitude com raiva.
A raiva nos cega e impedem que vejamos as coisas como elas realmente são.
Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta diante de uma situação difícil.
Lembre-se sempre:
Deixe a raiva secar.
Para que Gritar ?
Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos :
"Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas ?" "Gritamos porque perdemos a calma", disse um deles.
"Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado ?", questionou novamente o pensador.
"Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça", retrucou outro discípulo.
E o mestre volta a perguntar :
"Então não é possível falar-lhe em voz baixa ?"
Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador.
Então ele esclareceu :
"Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido ?"
O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente.
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas ?
Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê ?
Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena.
Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram.
E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.
Por fim, o pensador conclui, dizendo :
"Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".
"Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas ?" "Gritamos porque perdemos a calma", disse um deles.
"Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado ?", questionou novamente o pensador.
"Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça", retrucou outro discípulo.
E o mestre volta a perguntar :
"Então não é possível falar-lhe em voz baixa ?"
Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador.
Então ele esclareceu :
"Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido ?"
O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente.
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas ?
Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê ?
Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena.
Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram.
E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.
Por fim, o pensador conclui, dizendo :
"Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".
Segunda Chance
Um empresário chegou em casa e muito cansado, se acomodou no sofá da sala...
Alguns minutos depois, se deu conta que ninguém estava em casa. Nem a esposa e nem suas lindas duas filhas. Carmem de 17 anos e Regina de 15 anos. Foi até a cozinha e não encontrou Dona Maria, a empregada de longa data.
Esbravejando em razão da ausência de todos, teve que preparar seu próprio jantar, na verdade, ele pensou em fazer isso, mas seu cansaço o desanimou e então, foi logo tomar seu banho.
Enquanto tomava sua deliciosa ducha, tentava sem sucesso, se desligar dos assuntos de sua empresa, aliás, sua grande e bem sucedida Empresa.
Após o banho, foi até a cozinha e se serviu de um suco e retornou pra sala, quando começou a sentir uma pontada no peito e a cada passo que dava, a dor aumentava e aterrorizado, percebeu que estava tendo um enfarto.
Tentou se aproximar do telefone para pedir ajuda, mas caiu ao chão. Diante daquela dor insuportável, e ninguém por perto para ajudar, sentiu que a morte era inevitável e enquanto a dor batia forte no peito, notou que uma luz ao longe se aproximava... e enquanto mais a luz se aproximava dele, percebeu que a dor ia diminuindo gradativamente.
A luz era intensa e apesar do medo que o apavorava, pensou em sua mulher e em suas filhas, e chorou... Imóvel. Calado e deitado ao chão, não sentia mais dor...
A Luz estava por toda parte e não se atreveu a se mexer e por ali ficou... esperando a morte chegar...
- Enfarto? Morri de enfarto! Seus pensamentos estavam descontrolados e assim, as imaginações afloravam as idéias. Porém, de uma coisa tinha certeza: Eu não queria ter morrido! Pensou ele!
Lágrimas rolaram de seus olhos e naquele momento de reflexão, viu que apesar de tanta riqueza que tinha, ficou indefeso diante de uma simples dor no peito.
- Aqui estou, inerte esperando a morte chegar. E que me adianta toda a minha fortuna? Não posso me mover... Tenho o poder de mandar em muitos homens e mulheres, mas não posso mandar que essa dor se afaste de mim...
Começou a pensar nas coisas que poderia ter feito e não o fez.
Nas alegrias que poderia ter proporcionado e não o fez.
Nos passeios que poderia ter feito e não o fez.
Nas férias que poderia ter tirado e não o fez.
- O que me adiantou ter casas, apartamentos, carros, fazenda e uma vida de completo luxo?!
Então, lentamente, o brilho daquela luz fui diminuindo... e nervoso, começou a gritar...
- Não, não... eu não quero morrer! Minhas filhas... minha esposa... Por favor não... em fim, a luz se apaga!
O Silêncio e a Escuridão se fizeram presente... De repente...
- Pai... Pai... Acorde!... O Senhor está dormindo no sofá? Pegou no sono Pai?
- Ahhh ... estou vivo? Meu Deus! Minhas Filhas queridas... Minha esposa querida... Vocês estão aqui? Então foi tudo um sonho?
Depois de algum preciosos segundos, aliviado, o Empresário sentou-se no sofá, olhou para suas filhas e sua mulher que estavam assustadas, embora chorando, sorriu e disse!
- Obrigado meu Deus!
Se tem que dizer a alguém o quanto é importante em sua vida, diga HOJE!!!
Aproveite a segunda chance que Deus lhe dá, em cada novo amanhecer de sua vida!!!
Por isso não poderia deixar de vir até aqui, e dizer, que sua amizade é muito importante pra mim!!!
Alguns minutos depois, se deu conta que ninguém estava em casa. Nem a esposa e nem suas lindas duas filhas. Carmem de 17 anos e Regina de 15 anos. Foi até a cozinha e não encontrou Dona Maria, a empregada de longa data.
Esbravejando em razão da ausência de todos, teve que preparar seu próprio jantar, na verdade, ele pensou em fazer isso, mas seu cansaço o desanimou e então, foi logo tomar seu banho.
Enquanto tomava sua deliciosa ducha, tentava sem sucesso, se desligar dos assuntos de sua empresa, aliás, sua grande e bem sucedida Empresa.
Após o banho, foi até a cozinha e se serviu de um suco e retornou pra sala, quando começou a sentir uma pontada no peito e a cada passo que dava, a dor aumentava e aterrorizado, percebeu que estava tendo um enfarto.
Tentou se aproximar do telefone para pedir ajuda, mas caiu ao chão. Diante daquela dor insuportável, e ninguém por perto para ajudar, sentiu que a morte era inevitável e enquanto a dor batia forte no peito, notou que uma luz ao longe se aproximava... e enquanto mais a luz se aproximava dele, percebeu que a dor ia diminuindo gradativamente.
A luz era intensa e apesar do medo que o apavorava, pensou em sua mulher e em suas filhas, e chorou... Imóvel. Calado e deitado ao chão, não sentia mais dor...
A Luz estava por toda parte e não se atreveu a se mexer e por ali ficou... esperando a morte chegar...
- Enfarto? Morri de enfarto! Seus pensamentos estavam descontrolados e assim, as imaginações afloravam as idéias. Porém, de uma coisa tinha certeza: Eu não queria ter morrido! Pensou ele!
Lágrimas rolaram de seus olhos e naquele momento de reflexão, viu que apesar de tanta riqueza que tinha, ficou indefeso diante de uma simples dor no peito.
- Aqui estou, inerte esperando a morte chegar. E que me adianta toda a minha fortuna? Não posso me mover... Tenho o poder de mandar em muitos homens e mulheres, mas não posso mandar que essa dor se afaste de mim...
Começou a pensar nas coisas que poderia ter feito e não o fez.
Nas alegrias que poderia ter proporcionado e não o fez.
Nos passeios que poderia ter feito e não o fez.
Nas férias que poderia ter tirado e não o fez.
- O que me adiantou ter casas, apartamentos, carros, fazenda e uma vida de completo luxo?!
Então, lentamente, o brilho daquela luz fui diminuindo... e nervoso, começou a gritar...
- Não, não... eu não quero morrer! Minhas filhas... minha esposa... Por favor não... em fim, a luz se apaga!
O Silêncio e a Escuridão se fizeram presente... De repente...
- Pai... Pai... Acorde!... O Senhor está dormindo no sofá? Pegou no sono Pai?
- Ahhh ... estou vivo? Meu Deus! Minhas Filhas queridas... Minha esposa querida... Vocês estão aqui? Então foi tudo um sonho?
Depois de algum preciosos segundos, aliviado, o Empresário sentou-se no sofá, olhou para suas filhas e sua mulher que estavam assustadas, embora chorando, sorriu e disse!
- Obrigado meu Deus!
Se tem que dizer a alguém o quanto é importante em sua vida, diga HOJE!!!
Aproveite a segunda chance que Deus lhe dá, em cada novo amanhecer de sua vida!!!
Por isso não poderia deixar de vir até aqui, e dizer, que sua amizade é muito importante pra mim!!!
sexta-feira, 20 de agosto de 2010
A PEDRA
O Distraído nela tropeçou.
O Bruto a usou como projétil.
O empreendedor, usando-a, construiu.
O camponês, cansado na lida, dela fez assento.
Para meninos, foi brinquedo.
Drummond a poetizou.
Já David, matou Golias.
Michelangelo extraiu-lhe a mais bela escultura.
E em todos esses casos, a diferença não esteve na pedra, mas no homem!
Não existe pedra no seu caminho que você não possa aproveita-la para o
seu próprio crescimento.
O Bruto a usou como projétil.
O empreendedor, usando-a, construiu.
O camponês, cansado na lida, dela fez assento.
Para meninos, foi brinquedo.
Drummond a poetizou.
Já David, matou Golias.
Michelangelo extraiu-lhe a mais bela escultura.
E em todos esses casos, a diferença não esteve na pedra, mas no homem!
Não existe pedra no seu caminho que você não possa aproveita-la para o
seu próprio crescimento.
CICATRIZES DA VIDA
Uma vez havia um garoto que tinha um temperamento muito difícil. O pai desse garoto lhe deu um saco com pregos e disse que, toda vez que ele perdesse sua paciência, ele deveria martelar um prego atrás da cerca.
No primeiro dia o garoto enfiou 37 pregos na cerca. Em algumas semanas, conforme ia aprendendo a controlar seu temperamento, o número de pregos martelados por dia foi reduzindo gradativamente. Ele descobriu que era mais fácil controlar seu temperamento do que martelar todos aqueles pregos na cerca.
Finalmente chegou o dia em que o garoto não perdeu a paciência. Então, ele contou ao seu pai e este sugeriu que ele retirasse um prego por cada dia que ele conseguisse controlar sua irritação.
Finalmente chegou o dia em que o garoto havia retirado todos os pregos da cerca. Então, seu pai segurou sua mão e levou-o até a cerca. Seu pai disse: “Você foi muito bem meu filho, mas olhe os buracos na cerca. A cerca jamais será a mesma. Quando você diz coisas com raiva, tais coisas deixam cicatrizes exatamente como estas”.
Você pode enfiar uma faca em um homem e retirar. Não vai importar quantas vezes você peça desculpa, o buraco vai estar lá do mesmo jeito. Um ferimento verbal é tão ruim quanto um físico.
Amigos são jóias muitíssimo raras. Eles fazem você sorrir e lhe dão apoio para que você tenha sucesso. Eles emprestam um ouvido, eles lhe elogiam e têm o coração sempre aberto para você.
No primeiro dia o garoto enfiou 37 pregos na cerca. Em algumas semanas, conforme ia aprendendo a controlar seu temperamento, o número de pregos martelados por dia foi reduzindo gradativamente. Ele descobriu que era mais fácil controlar seu temperamento do que martelar todos aqueles pregos na cerca.
Finalmente chegou o dia em que o garoto não perdeu a paciência. Então, ele contou ao seu pai e este sugeriu que ele retirasse um prego por cada dia que ele conseguisse controlar sua irritação.
Finalmente chegou o dia em que o garoto havia retirado todos os pregos da cerca. Então, seu pai segurou sua mão e levou-o até a cerca. Seu pai disse: “Você foi muito bem meu filho, mas olhe os buracos na cerca. A cerca jamais será a mesma. Quando você diz coisas com raiva, tais coisas deixam cicatrizes exatamente como estas”.
Você pode enfiar uma faca em um homem e retirar. Não vai importar quantas vezes você peça desculpa, o buraco vai estar lá do mesmo jeito. Um ferimento verbal é tão ruim quanto um físico.
Amigos são jóias muitíssimo raras. Eles fazem você sorrir e lhe dão apoio para que você tenha sucesso. Eles emprestam um ouvido, eles lhe elogiam e têm o coração sempre aberto para você.
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
O poder da primeira impressão
Reinaldo Silvestre da Silva Júnior
Sócio proprietário da Empresa ZAP Trade (aplicações de Tecnologia da Informação, Consultorias e Treinamento Corporativo), com sede em Santos (SP) onde atua há mais de cinco anos como consultor.
Você já pensou: Qual a impressão que causa aos seus clientes? E ao seu chefe e colegas de trabalho? E à sua família e amigos? Cabe aí, mais uma pergunta: será que as oportunidades que surgiram em sua carreira profissional e em sua vida estão ligadas a estas questões?
Há uma grande diferença entre o que somos e a imagem que transmitimos, ou, a impressão que causamos. O grande problema, é que, muitas vezes, não temos a oportunidade de nos fazer conhecer. Estamos sempre causando uma impressão e repassando alguma mensagem verbal ou não verbal. Estamos sempre dizendo alguma coisa, mesmo quando não queremos.
As pessoas estão sempre formando conceitos e opiniões a respeito do que vêem e sentem. Normalmente este processo ocorre de forma involuntária. As experiências que passamos – boas ou ruins – ficam armazenadas em nossa mente (psique: soma dos conteúdos consciente + inconsciente). Quando ocorre um primeiro contato com alguém, associamos esta experiência a outras já vividas, estabelecendo uma espécie de conexão: resgatando a sensação já experimentada, somada às nossas crenças, valores e à nossa própria personalidade, formando a dita "primeira impressão". Podemos, então, concluir que nossas chances de causar uma boa impressão aumentam consideravelmente se transmitirmos "coisas boas e positivas".
Mas, como transmitir coisas boas e positivas? Na prática, ninguém consegue ser bom e positivo o tempo todo. O que realmente acabamos por transmitir são os reflexos de nossos comportamentos e atitudes. Alguns cuidados ajudam quando falamos da primeira impressão (vestimenta, cuidados com a higiene, linguajar...), mas esta não deve ser nossa única preocupação, pois de nada vale uma linda embalagem, com conteúdo de péssima qualidade. Ao contrário, causar uma impressão falsa e contraditória só desperta nas pessoas o sentimento de terem sido enganadas.
Dicas e treinamentos que tratam de temas específicos voltados à comunicação, às formas de expressão e ao relacionamento interpessoal, são um bom começo. Porém, para alcançar resultados satisfatórios e consistentes é necessário o auto-conhecimento, estar disposto a mudar, a rever suas atitudes e comportamentos, que são sempre baseados em escolhas. Nós somos responsáveis em permitir ou não nos contagiar por boas ou más influências, pois a todo o momento, estamos fazendo leituras das pessoas que nos cercam e ativando aquele processo de "conexão" com nosso íntimo. É justamente neste momento que devemos focar a atenção: vamos continuar reagindo como sempre, ou podemos fazer escolhas?
A título de exemplo, vamos nos concentrar no ambiente profissional. Você certamente conhece alguma história, ou mesmo, já se deparou com um chefe que não o suporta, não é mesmo?! Provavelmente se sentiu injustiçado (e talvez tenha sido mesmo) e quanto mais o chefe implicava com você, mais a antipatia crescia. Qualquer um está sujeito a este tipo de situação, que, infelizmente pode trazer conseqüências nada agradáveis. É horrível trabalhar com um clima ruim, principalmente se a maior fonte deste mal-estar for seu chefe, que pode, nos casos mais extremos, até mesmo fazer com que você perca o emprego.
Existem vários fatores que podem ter levado a este tipo de situação e, acredite em mim, a possibilidade de tudo isto ter começado com a aquela “primeira impressão” negativa é real. O grande problema é que quase sempre “a recíproca é verdadeira”, ou seja, é comum não termos afinidade com quem teve uma má impressão nossa. Antipatia gera antipatia e o que pode ter começado sem um motivo real, sem fundamento (racional), acaba se tornando um problema concreto.
Se você está enfrentando este tipo de situação, tenha calma! Nem tudo está perdido! E, talvez, a situação não seja tão ruim quanto você imagina. Minha sugestão é: peça uma trégua. Tome a iniciativa de quebrar este “padrão”. Deixe as “armas”, o “preconceito” e tudo de ruim que tenha acontecido para trás. Tente se concentrar nas coisas positivas que esta pessoa tem (se você procurar bem, vai encontrar). Identifique as qualidades da pessoa e as valorize. Tenha uma conversa franca, aberta e objetiva. Não se trata de “puxar o saco” (no caso desta pessoa ser seu chefe), trata-se realmente de uma trégua, afinal, ninguém ganha nada com um clima pesado e negativo. É possível que esta pessoa resista no começo, que não acredite em você e que tenha dificuldade em deixar as coisas desagradáveis para trás.
Porém, seja persistente! Continue valorizando os pontos positivos, afinal, não podemos ter resultados diferentes, agindo sempre da mesma forma. É preciso nos manter abertos às mudanças e muito dispostos a enfrentá-las para continuar crescendo como indivíduo e como profissional.
Faça uma reflexão sobre suas atitudes e comportamentos, principalmente quando a situação é “desagradável”. Será que você age de maneira apropriada, ou será que simplesmente reage? Concordo que realmente é difícil lidar de maneira construtiva com nossas frustrações, mas não podemos ignorar a questão e sempre agir como vítima, como se somente as outras pessoas tivessem defeitos.
Não tenha a pretensão de se tornar perfeito. Procure simplesmente identificar seus “defeitos”, “seus pontos fracos”, para poder lidar um pouco melhor com eles. Acredite, se você conseguir! Dará um grande passo e terá resultados satisfatórios. Vai ter a oportunidade de causar uma melhor primeira impressão e de perceber o mundo e as pessoas de maneira mais agradável e positiva.
Publicado em
Sócio proprietário da Empresa ZAP Trade (aplicações de Tecnologia da Informação, Consultorias e Treinamento Corporativo), com sede em Santos (SP) onde atua há mais de cinco anos como consultor.
Você já pensou: Qual a impressão que causa aos seus clientes? E ao seu chefe e colegas de trabalho? E à sua família e amigos? Cabe aí, mais uma pergunta: será que as oportunidades que surgiram em sua carreira profissional e em sua vida estão ligadas a estas questões?
Há uma grande diferença entre o que somos e a imagem que transmitimos, ou, a impressão que causamos. O grande problema, é que, muitas vezes, não temos a oportunidade de nos fazer conhecer. Estamos sempre causando uma impressão e repassando alguma mensagem verbal ou não verbal. Estamos sempre dizendo alguma coisa, mesmo quando não queremos.
As pessoas estão sempre formando conceitos e opiniões a respeito do que vêem e sentem. Normalmente este processo ocorre de forma involuntária. As experiências que passamos – boas ou ruins – ficam armazenadas em nossa mente (psique: soma dos conteúdos consciente + inconsciente). Quando ocorre um primeiro contato com alguém, associamos esta experiência a outras já vividas, estabelecendo uma espécie de conexão: resgatando a sensação já experimentada, somada às nossas crenças, valores e à nossa própria personalidade, formando a dita "primeira impressão". Podemos, então, concluir que nossas chances de causar uma boa impressão aumentam consideravelmente se transmitirmos "coisas boas e positivas".
Mas, como transmitir coisas boas e positivas? Na prática, ninguém consegue ser bom e positivo o tempo todo. O que realmente acabamos por transmitir são os reflexos de nossos comportamentos e atitudes. Alguns cuidados ajudam quando falamos da primeira impressão (vestimenta, cuidados com a higiene, linguajar...), mas esta não deve ser nossa única preocupação, pois de nada vale uma linda embalagem, com conteúdo de péssima qualidade. Ao contrário, causar uma impressão falsa e contraditória só desperta nas pessoas o sentimento de terem sido enganadas.
Dicas e treinamentos que tratam de temas específicos voltados à comunicação, às formas de expressão e ao relacionamento interpessoal, são um bom começo. Porém, para alcançar resultados satisfatórios e consistentes é necessário o auto-conhecimento, estar disposto a mudar, a rever suas atitudes e comportamentos, que são sempre baseados em escolhas. Nós somos responsáveis em permitir ou não nos contagiar por boas ou más influências, pois a todo o momento, estamos fazendo leituras das pessoas que nos cercam e ativando aquele processo de "conexão" com nosso íntimo. É justamente neste momento que devemos focar a atenção: vamos continuar reagindo como sempre, ou podemos fazer escolhas?
A título de exemplo, vamos nos concentrar no ambiente profissional. Você certamente conhece alguma história, ou mesmo, já se deparou com um chefe que não o suporta, não é mesmo?! Provavelmente se sentiu injustiçado (e talvez tenha sido mesmo) e quanto mais o chefe implicava com você, mais a antipatia crescia. Qualquer um está sujeito a este tipo de situação, que, infelizmente pode trazer conseqüências nada agradáveis. É horrível trabalhar com um clima ruim, principalmente se a maior fonte deste mal-estar for seu chefe, que pode, nos casos mais extremos, até mesmo fazer com que você perca o emprego.
Existem vários fatores que podem ter levado a este tipo de situação e, acredite em mim, a possibilidade de tudo isto ter começado com a aquela “primeira impressão” negativa é real. O grande problema é que quase sempre “a recíproca é verdadeira”, ou seja, é comum não termos afinidade com quem teve uma má impressão nossa. Antipatia gera antipatia e o que pode ter começado sem um motivo real, sem fundamento (racional), acaba se tornando um problema concreto.
Se você está enfrentando este tipo de situação, tenha calma! Nem tudo está perdido! E, talvez, a situação não seja tão ruim quanto você imagina. Minha sugestão é: peça uma trégua. Tome a iniciativa de quebrar este “padrão”. Deixe as “armas”, o “preconceito” e tudo de ruim que tenha acontecido para trás. Tente se concentrar nas coisas positivas que esta pessoa tem (se você procurar bem, vai encontrar). Identifique as qualidades da pessoa e as valorize. Tenha uma conversa franca, aberta e objetiva. Não se trata de “puxar o saco” (no caso desta pessoa ser seu chefe), trata-se realmente de uma trégua, afinal, ninguém ganha nada com um clima pesado e negativo. É possível que esta pessoa resista no começo, que não acredite em você e que tenha dificuldade em deixar as coisas desagradáveis para trás.
Porém, seja persistente! Continue valorizando os pontos positivos, afinal, não podemos ter resultados diferentes, agindo sempre da mesma forma. É preciso nos manter abertos às mudanças e muito dispostos a enfrentá-las para continuar crescendo como indivíduo e como profissional.
Faça uma reflexão sobre suas atitudes e comportamentos, principalmente quando a situação é “desagradável”. Será que você age de maneira apropriada, ou será que simplesmente reage? Concordo que realmente é difícil lidar de maneira construtiva com nossas frustrações, mas não podemos ignorar a questão e sempre agir como vítima, como se somente as outras pessoas tivessem defeitos.
Não tenha a pretensão de se tornar perfeito. Procure simplesmente identificar seus “defeitos”, “seus pontos fracos”, para poder lidar um pouco melhor com eles. Acredite, se você conseguir! Dará um grande passo e terá resultados satisfatórios. Vai ter a oportunidade de causar uma melhor primeira impressão e de perceber o mundo e as pessoas de maneira mais agradável e positiva.
Publicado em
Os Homens de BH
Triste constatação
Belo Horizonte é a única cidade no mundo onde homem corre de mulher. Pra bem longe. Funciona da seguinte forma: uma cidadã dá dois passos em direção a um cidadão belo-horizontino. E ele dá dois passos na direção contrária. Feia ou bonita. Alta ou baixa. Gorda ou magra. Não interessa. Eles simplesmente não estão a fim de você. Essa é a dura realidade daquelas que estão solteiras em Belo Horizonte.
Nem experimente paquerar um cidadão nessa cidade. Ele a fará se sentir a pior das criaturas. Cruzeirenses ou Atleticanos. Pobres ou ricos. Feios ou bonitos. Eles se acham as última bolacha do pacote. E não são. Numa cidade com 35 mulheres pra cada homem (minha estatística!), esses infelizes se acham na condição de escolher o cruzamento da cara da Gisele Bundchën com a bunda da Juliana Paes. E, enquanto eles esperam suas musas, se acham no direito de destratar ou ignorar as pobres mortais da capital mineira. Eles não são gays. Gays sabem tratar muito bem uma mulher.
Mas, casos que tenho visto por aí colocam em dúvida a masculinidade desses cidadãos. Tenho uma amiga que buscava e levava o cara em casa, pagava motel e ele se achava no direito de dar end nela. Homem que trata mal mulher é o fim da picada. Em contrapartida, as mulheres de Belo Horizonte ficaram mal-acostumadas. No sentido exato da palavra. Acostumadas com o pior mesmo. Elas aturam homens da pior qualidade. Ligam pra caras que dão end nelas, racham conta de cinco reais, pegam homens que pegam dois ônibus pra chegar na casa delas, se enrolam com caras que têm namorada, pegam homens a pé e se sujeitam a buscar e levar o cara lá na puta-que-pariu. E a lista não pára por aí. Ainda tem homem malcriado. Homem que desliga o celular no final de semana. Homem que aparece na sua casa com revista de mulher pelada debaixo do braço. Homem que liga de madrugada depois que viu que não ia pegar nada na noite. Homem que escreve “gostoza”. (Jesus, me abana!). Homem que chega com bafo de cerveja. Homem que não te ajuda a carregar uma sacola pesada. Homem que chama amiga pra tomarem vinho a sós na casa dele. E ainda tem aquele que canta sua melhor amiga.
É!!! Pensa que to exagerando?No tempo dos nossos avós, era diferente. Os homens eram verdadeiros cavalheiros. Mandavam flores. Abriam e fechavam a porta do carro. Não deixavam as mulheres fazer nenhum esforço físico. As mulheres eram tratadas como princesas. Hoje, as mulheres se sujeitam a tudo pra arrumar um marido. A mulher quis se igualar ao homem e acha que, para isso deve beber cerveja no gargalo, sentar de perna aberta, arrotar alto e dormir com um homem diferente em cada noite. Tomaram o caminho errado. A mulher precisou se rebaixar pra se igualar ao homem. Deixaram de ser as princesas que merecem ser tratadas como tais e começaram a assumir o papel que elas mesmas cobiçaram um dia: rachar conta de cinco reais, pagar motel, buscar e levar homem em casa. Ótimos exemplos de como a mulher se igualou ao homem.
Em Belo Horizonte, esse papel que a mulher assumiu se tornou tão forte que os homens pararam de fazer qualquer esforço. Deixaram de ser os caçadores para se tornarem as caças. Aqui, são as mulheres que têm que seduzir o tempo todo. São elas que paqueram, que ligam, que pedem telefone, que dão em cima. E os caras? Meros observadores, frouxos, sem atitude, pois eles não sabem se colocar no papel que as mulheres deixaram pra eles: o de escolher. ............................................................................ P.S.: Esse texto não é uma obra de ficção. É apenas uma compilação de confissões trocadas em mesa de bar por amigas finas, que adoram champanhe e tiveram que aturar esses malas!
Amigas, estou solidária à causa! Bjsss
Autoria desconhecida
Belo Horizonte é a única cidade no mundo onde homem corre de mulher. Pra bem longe. Funciona da seguinte forma: uma cidadã dá dois passos em direção a um cidadão belo-horizontino. E ele dá dois passos na direção contrária. Feia ou bonita. Alta ou baixa. Gorda ou magra. Não interessa. Eles simplesmente não estão a fim de você. Essa é a dura realidade daquelas que estão solteiras em Belo Horizonte.
Nem experimente paquerar um cidadão nessa cidade. Ele a fará se sentir a pior das criaturas. Cruzeirenses ou Atleticanos. Pobres ou ricos. Feios ou bonitos. Eles se acham as última bolacha do pacote. E não são. Numa cidade com 35 mulheres pra cada homem (minha estatística!), esses infelizes se acham na condição de escolher o cruzamento da cara da Gisele Bundchën com a bunda da Juliana Paes. E, enquanto eles esperam suas musas, se acham no direito de destratar ou ignorar as pobres mortais da capital mineira. Eles não são gays. Gays sabem tratar muito bem uma mulher.
Mas, casos que tenho visto por aí colocam em dúvida a masculinidade desses cidadãos. Tenho uma amiga que buscava e levava o cara em casa, pagava motel e ele se achava no direito de dar end nela. Homem que trata mal mulher é o fim da picada. Em contrapartida, as mulheres de Belo Horizonte ficaram mal-acostumadas. No sentido exato da palavra. Acostumadas com o pior mesmo. Elas aturam homens da pior qualidade. Ligam pra caras que dão end nelas, racham conta de cinco reais, pegam homens que pegam dois ônibus pra chegar na casa delas, se enrolam com caras que têm namorada, pegam homens a pé e se sujeitam a buscar e levar o cara lá na puta-que-pariu. E a lista não pára por aí. Ainda tem homem malcriado. Homem que desliga o celular no final de semana. Homem que aparece na sua casa com revista de mulher pelada debaixo do braço. Homem que liga de madrugada depois que viu que não ia pegar nada na noite. Homem que escreve “gostoza”. (Jesus, me abana!). Homem que chega com bafo de cerveja. Homem que não te ajuda a carregar uma sacola pesada. Homem que chama amiga pra tomarem vinho a sós na casa dele. E ainda tem aquele que canta sua melhor amiga.
É!!! Pensa que to exagerando?No tempo dos nossos avós, era diferente. Os homens eram verdadeiros cavalheiros. Mandavam flores. Abriam e fechavam a porta do carro. Não deixavam as mulheres fazer nenhum esforço físico. As mulheres eram tratadas como princesas. Hoje, as mulheres se sujeitam a tudo pra arrumar um marido. A mulher quis se igualar ao homem e acha que, para isso deve beber cerveja no gargalo, sentar de perna aberta, arrotar alto e dormir com um homem diferente em cada noite. Tomaram o caminho errado. A mulher precisou se rebaixar pra se igualar ao homem. Deixaram de ser as princesas que merecem ser tratadas como tais e começaram a assumir o papel que elas mesmas cobiçaram um dia: rachar conta de cinco reais, pagar motel, buscar e levar homem em casa. Ótimos exemplos de como a mulher se igualou ao homem.
Em Belo Horizonte, esse papel que a mulher assumiu se tornou tão forte que os homens pararam de fazer qualquer esforço. Deixaram de ser os caçadores para se tornarem as caças. Aqui, são as mulheres que têm que seduzir o tempo todo. São elas que paqueram, que ligam, que pedem telefone, que dão em cima. E os caras? Meros observadores, frouxos, sem atitude, pois eles não sabem se colocar no papel que as mulheres deixaram pra eles: o de escolher. ............................................................................ P.S.: Esse texto não é uma obra de ficção. É apenas uma compilação de confissões trocadas em mesa de bar por amigas finas, que adoram champanhe e tiveram que aturar esses malas!
Amigas, estou solidária à causa! Bjsss
Autoria desconhecida
Atitude*
“A maior descoberta da minha geração é que qualquer ser humano
pode mudar de vida, mudando de atitude”.
(William James)
Um novo emprego, um novo empreendimento, um novo relacionamento. Qualquer seja
seu novo projeto, apenas mediante atitudes renovadas será possível cultivar
resultados diferenciados. Afinal, se você trilhar o mesmo caminho, chegará
somente aos mesmos lugares.
Atitudes são constatações, favoráveis ou desfavoráveis, em relação a objetos,
pessoas ou eventos. Uma atitude é formada por três componentes: cognição, afeto
e comportamento.
O plano cognitivo está relacionado ao conhecimento consciente de determinado
fato. O componente afetivo corresponde ao segmento emocional ou sentimental de
uma atitude. Por fim, a vertente comportamental está relacionada à intenção de
permitir-se de determinada maneira com relação a alguém, alguma coisa ou situação.
Para melhor compreensão, tomemos o seguinte exemplo. Algumas pessoas têm o
hábito de fumar. E a pergunta que sempre se faz aos fumantes é o motivo pelo qual
não declinam desta prática mesmo estando cientes de todos os malefícios à saúde
cientificamente comprovados.
Analisando este fato à luz dos três componentes de uma atitude podemos atinar o
que acontece. O fumante, em regra, tem plena consciência de que seu hábito é
prejudicial à saúde. Ou seja, o componente cognitivo está presente. Porém, como ele
não sente que esta prática esteja minando seu organismo, continua a fumar.
Contudo, se um dia uma pessoa próxima morrer vitimada por um enfisema, ou ainda,
o próprio fumante for internado com indícios de problemas cardíacos decorrentes
do fumo, então a porta para acessar o aspecto emocional será aberta: ao sentir o
mal ao qual está se sujeitando, o indivíduo decidirá agir, mudando seu
comportamento, deixando de fumar.
As pessoas acham que atitude é ação. Todavia, atitude é racionalizar, sentir eexternar. E não se trata de um processo exógeno. É algo interno, que deve ocorrer
de dentro para fora. E entre a conscientização e a ação, é necessário estar
presente o sentimento como elo. Ou você sente, ou não muda.
Atitudes, como valores, são adquiridas a partir de algumas predisposições genéticas
e muita carga fenotípica, oriunda do meio em que vivemos, moldadas a partir
daqueles com quem convivemos, admiramos, respeitamos e até tememos. Assim,
reproduzimos muitas das atitudes de nossos pais, amigos, pessoas de nossos
círculos de relacionamentos. E as atitudes são bastante voláteis, motivo pelo qual a mídia costuma influenciar as pessoas, ainda que subliminarmente, no que tange aos
hábitos de consumo. Das calças boca de sino dos anos 1970 aos óculos do filme
Matrix na virada do século, modas são criadas a todo instante.
Atitudes devem estar alinhadas com a coerência, ou acabam gerando novos
comportamentos. Tendemos a buscar racionalidade em tudo o que fazemos. É por
isso que muitas vezes mudamos o que dizemos ou buscamos argumentar até o limite
para justificar uma determinada postura. É um processo intrínseco. Sem coerência,
não haverá paz em nossa consciência e buscaremos um estado de equilíbrio que
poderá passar pelo autoengano ou pela dissonância cognitiva.
Se você está em fase de transição –e normalmente estamos, sem nos aperceber
disso –aceite o convite para refletir sobre suas atitudes. E corra o risco de ter
ideias criativas e inovadoras, além de livrar-se das antigas.
pode mudar de vida, mudando de atitude”.
(William James)
Um novo emprego, um novo empreendimento, um novo relacionamento. Qualquer seja
seu novo projeto, apenas mediante atitudes renovadas será possível cultivar
resultados diferenciados. Afinal, se você trilhar o mesmo caminho, chegará
somente aos mesmos lugares.
Atitudes são constatações, favoráveis ou desfavoráveis, em relação a objetos,
pessoas ou eventos. Uma atitude é formada por três componentes: cognição, afeto
e comportamento.
O plano cognitivo está relacionado ao conhecimento consciente de determinado
fato. O componente afetivo corresponde ao segmento emocional ou sentimental de
uma atitude. Por fim, a vertente comportamental está relacionada à intenção de
permitir-se de determinada maneira com relação a alguém, alguma coisa ou situação.
Para melhor compreensão, tomemos o seguinte exemplo. Algumas pessoas têm o
hábito de fumar. E a pergunta que sempre se faz aos fumantes é o motivo pelo qual
não declinam desta prática mesmo estando cientes de todos os malefícios à saúde
cientificamente comprovados.
Analisando este fato à luz dos três componentes de uma atitude podemos atinar o
que acontece. O fumante, em regra, tem plena consciência de que seu hábito é
prejudicial à saúde. Ou seja, o componente cognitivo está presente. Porém, como ele
não sente que esta prática esteja minando seu organismo, continua a fumar.
Contudo, se um dia uma pessoa próxima morrer vitimada por um enfisema, ou ainda,
o próprio fumante for internado com indícios de problemas cardíacos decorrentes
do fumo, então a porta para acessar o aspecto emocional será aberta: ao sentir o
mal ao qual está se sujeitando, o indivíduo decidirá agir, mudando seu
comportamento, deixando de fumar.
As pessoas acham que atitude é ação. Todavia, atitude é racionalizar, sentir eexternar. E não se trata de um processo exógeno. É algo interno, que deve ocorrer
de dentro para fora. E entre a conscientização e a ação, é necessário estar
presente o sentimento como elo. Ou você sente, ou não muda.
Atitudes, como valores, são adquiridas a partir de algumas predisposições genéticas
e muita carga fenotípica, oriunda do meio em que vivemos, moldadas a partir
daqueles com quem convivemos, admiramos, respeitamos e até tememos. Assim,
reproduzimos muitas das atitudes de nossos pais, amigos, pessoas de nossos
círculos de relacionamentos. E as atitudes são bastante voláteis, motivo pelo qual a mídia costuma influenciar as pessoas, ainda que subliminarmente, no que tange aos
hábitos de consumo. Das calças boca de sino dos anos 1970 aos óculos do filme
Matrix na virada do século, modas são criadas a todo instante.
Atitudes devem estar alinhadas com a coerência, ou acabam gerando novos
comportamentos. Tendemos a buscar racionalidade em tudo o que fazemos. É por
isso que muitas vezes mudamos o que dizemos ou buscamos argumentar até o limite
para justificar uma determinada postura. É um processo intrínseco. Sem coerência,
não haverá paz em nossa consciência e buscaremos um estado de equilíbrio que
poderá passar pelo autoengano ou pela dissonância cognitiva.
Se você está em fase de transição –e normalmente estamos, sem nos aperceber
disso –aceite o convite para refletir sobre suas atitudes. E corra o risco de ter
ideias criativas e inovadoras, além de livrar-se das antigas.
sexta-feira, 13 de agosto de 2010
99 Coisas Que Aprendi Assistindo Desenhos
1) Esponjas do Mar são idênticas às esponjas de lavar louça.
2) É possível capturar pássaros colocando sal em seu rabo. (Diz a lenda que também dá para capturar Pizurks assim).
3) Pica-paus, camundongos e coelhos podem ser bichos muito filhos-da-puta.
4) Apesar de amedrontar, armas não causam dano algum, além de sujeira e girar seu bico, caso você seja um pato.
5) Leia o livro de regras do Mundo das Fadas antes de fazer seu pedido.
6) Ninguém suspeita que espiãs adolescentes patricinhas salvam o mundo toda hora.
7) Desenhos não possuem fuso-horário.
8) ACME é a maior multinacional do mundo das animações, mesmo com produtos emprestáveis imprestáveis.
9) Há praias no fundo do mar, mais especificamente na Fenda do Bikini.
10) Há uma mansão onde vivem seus amigos imaginários.
11) A morte pode ser uma baita amiga, só fique longe de seu baú.
12) Rinocerontes podem disparar bolas de seus chifres.
13) Mesmo no futuro, uma fábrica de engrenagens será útil.
14) Em algumas cidades americanas as pessoas possuem grave Icterícia.
15) Você só morre em um desenho se os roteiristas acharem que você não serve mais.
16) Space Ghost é melhor que Jô Soares.
17) Sempre que você largar seu emprego para fazer algo inverossímil, seu patrão o aceitará de volta, mesmo sendo um tirano.
18) Ursinhos podem ser carinhosos.
19) Crianças de 5 anos possuem uma baita imaginação.
20) Adolescentes de 14 também.
21) É possível entender tudo que o seu cachorro diz, mesmo que ele não fale.
22) Diabos da Tasmânia se movimentam girando.
23) Não existe lógica em desenhos.
24) D’OH!
25) Cuidado com bebês psicopatas.
26) Cães podem entender de Dostoiévski, ser a favor de casamentos gays, abortos e não acreditarem em Deus, bem como serem bêbados e maconheiros. Ainda assim, fazem suas necessidades no gramado e tem medo do aspirador.
27) Para ser chefe das fadas é preciso se vestir e portar como militar.
28) A terra é um bom lugar para se travar eternas batalhas intergalácticas.
29) Montanhas-russas podem te levar para um mundo com dragões, orcs e muito perigo.
30) Magos são mestres em desaparecer.
31) Filhotes de unicórnio são insuportáveis.
32) Se você for uma peste, seus pais nunca farão nada, mesmo com um vizinho idoso, cheio de razão, e principal alvo do fdp correndo riscos de um ataque cardíaco.
33) Relógios alienígenas são legais.
34) Em certas famílias, as mulheres são extremamente inteligentes, em compensação, os homens são seres completamente estúpidos.
35) Não é possível saltar a garganta de Springfield de skate.
36) Canários amarelos nunca têm a certeza do que veem.
37) O futuro é brega.
38) A morte não costuma ser responsável com seus pertences, principalmente com sua foice.
39) Vacas e galinhas podem ser irmãs.
40) Você pode ser um gênio, mas sua irmã sempre vai te infernizar.
41) Mesmo com o melhor carro, vencendo a corrida e a melhor estratégia, sua escolha é sempre trapacear para vencer, fracassando miseravelmente.
42) Esquilos ficam bem de escafandro.
43) Frutos do mar são bons amigos de esquilos.
44) Criaturas azuis se reproduzem com uma única fêmea.
45) Fleen.Co é uma empresa legal, basta ter um celular.
46) A WOOHP possui os acessórios de beleza dos sonhos de toda mulher.
47) Lutadores mexicanos não tiram suas máscaras nem para tomar banho, assim como seus filhos.
48) Jamais perca sua varinha mágica.
49) Townsville é muito perigosa.
50) Ratos de laboratório tentam conquistar o mundo todos os dias.
51) Alienígenas podem conviver numa boa com um peixe alemão falante, um agente da CIA e sua família.
52) Bigornas e pianos caem facilmente do céu.
53) A força da gravidade pode ser facilmente vencida. Desde que você não olhe para baixo.
54) Gambás confundem gatos facilmente com uma fêmea, basta cair tinta em suas costas.
55) Robôs do futuros são folgados e gostam de cerveja.
56) No futuro, emos poderão se suicidar em cabines instaladas no meio da rua.
57) Desenhos toscos são os melhores.
58) Tubarões-branco podem ser muito cuzões.
59) Cães da raça dinamarquês também.
60) Salsicha e Linguiça não são parentes.
61) Os Impossíveis é uma banda legal.
62) Certos pinguins gostam de calor e fazem qualquer coisa para fugir do Polo Norte.
63) Se você sonha, a culpa é da Pedra dos Sonhos.
64) Em escolas estaduais você pode encontrar garotos com cabeça de tomate (ou seria caqui?).
65) Desenhos com traços meigos podem ser muito sanguinários.
66) Há certos tipos de gatos que possuem malas com tudo que é preciso dentro.
67) Guarda Belo não manda nada no beco.
68) Por comida, ursos podem ser muito espertos.
69) Indianos podem ser bons amigos e viajar o mundo com você, ignorando a família.
70) Não tem perigo descer as cataratas num barril.
71) Animais bizarros, com uma cabeça de cachorro de um lado, e cabeça de gato do outro, possuem sérios problemas psicológicos.
72) Estrelas do mar são retardadas.
73) Lulas (ou são polvos) são muito ranzinzas.
74) A Loonyversidade ACME é fantástica.
75) Alguns cães, mesmo medrosos e enfrentando seres sobrenaturais, fazem de tudo por seus donos, principalmente sua dona.
76) Eek, o gato, curte uma gordinha.
77) É possível cães parecerem com tubarões.
78) Vídeo-games não é uma boa fonte para animações.
79) Ursos pilotam hidroaviões com destreza.
80) Já acharam Carmem Sandiego?
81) Esgotos escondem coisas legais, como ratos e tartarugas mutantes. Ninjas!
82) Um bug de computador pode te levar para o ciberespaço e fazer você pirar e ficar azul.
83) O Manual do Escoteiro Mirim tem tudo que você precisa. Tudo!
84) Babar é um elefante legal.
85) Os gatos do trovão são inimigos naturais de múmias nojentas.
86) Doug é loser.
87) Animações baseadas em filmes de sucesso não rendem bons desenhos.
88) Em compensação, animações baseadas em brinquedos rendem os melhores desenhos da história.
89) Tico e Teco podem ser bons detetives.
90) É possível uma animação onde vilão e herói brigam por uma mocinha feia e esquelética de dar dó.
91) Desenhos lhe ensinam ótimas lição de moral, se você assistir até o fim.
92) Coyotes são resistentes.
93) É impossível pegar um Papa-Léguas.
94) Se Doug se passasse nos dias de hoje, ele seria um blogueiro.
95) Ter um clube onde a sede é um bonde, é deveras demais. Pena que um jacaré sempre quer tomá-lo.
96) Se você é muito feio, jamais tire sua casinha (?) da cara.
97) Se acabar a gasolina de seu carro, roube de algum parado, mas verifique se não é um carro da polícia.
98) É Generic!
99) Sempre que você tentar voltar para casa, um filhote de unicórnio o impedirá!
2) É possível capturar pássaros colocando sal em seu rabo. (Diz a lenda que também dá para capturar Pizurks assim).
3) Pica-paus, camundongos e coelhos podem ser bichos muito filhos-da-puta.
4) Apesar de amedrontar, armas não causam dano algum, além de sujeira e girar seu bico, caso você seja um pato.
5) Leia o livro de regras do Mundo das Fadas antes de fazer seu pedido.
6) Ninguém suspeita que espiãs adolescentes patricinhas salvam o mundo toda hora.
7) Desenhos não possuem fuso-horário.
8) ACME é a maior multinacional do mundo das animações, mesmo com produtos emprestáveis imprestáveis.
9) Há praias no fundo do mar, mais especificamente na Fenda do Bikini.
10) Há uma mansão onde vivem seus amigos imaginários.
11) A morte pode ser uma baita amiga, só fique longe de seu baú.
12) Rinocerontes podem disparar bolas de seus chifres.
13) Mesmo no futuro, uma fábrica de engrenagens será útil.
14) Em algumas cidades americanas as pessoas possuem grave Icterícia.
15) Você só morre em um desenho se os roteiristas acharem que você não serve mais.
16) Space Ghost é melhor que Jô Soares.
17) Sempre que você largar seu emprego para fazer algo inverossímil, seu patrão o aceitará de volta, mesmo sendo um tirano.
18) Ursinhos podem ser carinhosos.
19) Crianças de 5 anos possuem uma baita imaginação.
20) Adolescentes de 14 também.
21) É possível entender tudo que o seu cachorro diz, mesmo que ele não fale.
22) Diabos da Tasmânia se movimentam girando.
23) Não existe lógica em desenhos.
24) D’OH!
25) Cuidado com bebês psicopatas.
26) Cães podem entender de Dostoiévski, ser a favor de casamentos gays, abortos e não acreditarem em Deus, bem como serem bêbados e maconheiros. Ainda assim, fazem suas necessidades no gramado e tem medo do aspirador.
27) Para ser chefe das fadas é preciso se vestir e portar como militar.
28) A terra é um bom lugar para se travar eternas batalhas intergalácticas.
29) Montanhas-russas podem te levar para um mundo com dragões, orcs e muito perigo.
30) Magos são mestres em desaparecer.
31) Filhotes de unicórnio são insuportáveis.
32) Se você for uma peste, seus pais nunca farão nada, mesmo com um vizinho idoso, cheio de razão, e principal alvo do fdp correndo riscos de um ataque cardíaco.
33) Relógios alienígenas são legais.
34) Em certas famílias, as mulheres são extremamente inteligentes, em compensação, os homens são seres completamente estúpidos.
35) Não é possível saltar a garganta de Springfield de skate.
36) Canários amarelos nunca têm a certeza do que veem.
37) O futuro é brega.
38) A morte não costuma ser responsável com seus pertences, principalmente com sua foice.
39) Vacas e galinhas podem ser irmãs.
40) Você pode ser um gênio, mas sua irmã sempre vai te infernizar.
41) Mesmo com o melhor carro, vencendo a corrida e a melhor estratégia, sua escolha é sempre trapacear para vencer, fracassando miseravelmente.
42) Esquilos ficam bem de escafandro.
43) Frutos do mar são bons amigos de esquilos.
44) Criaturas azuis se reproduzem com uma única fêmea.
45) Fleen.Co é uma empresa legal, basta ter um celular.
46) A WOOHP possui os acessórios de beleza dos sonhos de toda mulher.
47) Lutadores mexicanos não tiram suas máscaras nem para tomar banho, assim como seus filhos.
48) Jamais perca sua varinha mágica.
49) Townsville é muito perigosa.
50) Ratos de laboratório tentam conquistar o mundo todos os dias.
51) Alienígenas podem conviver numa boa com um peixe alemão falante, um agente da CIA e sua família.
52) Bigornas e pianos caem facilmente do céu.
53) A força da gravidade pode ser facilmente vencida. Desde que você não olhe para baixo.
54) Gambás confundem gatos facilmente com uma fêmea, basta cair tinta em suas costas.
55) Robôs do futuros são folgados e gostam de cerveja.
56) No futuro, emos poderão se suicidar em cabines instaladas no meio da rua.
57) Desenhos toscos são os melhores.
58) Tubarões-branco podem ser muito cuzões.
59) Cães da raça dinamarquês também.
60) Salsicha e Linguiça não são parentes.
61) Os Impossíveis é uma banda legal.
62) Certos pinguins gostam de calor e fazem qualquer coisa para fugir do Polo Norte.
63) Se você sonha, a culpa é da Pedra dos Sonhos.
64) Em escolas estaduais você pode encontrar garotos com cabeça de tomate (ou seria caqui?).
65) Desenhos com traços meigos podem ser muito sanguinários.
66) Há certos tipos de gatos que possuem malas com tudo que é preciso dentro.
67) Guarda Belo não manda nada no beco.
68) Por comida, ursos podem ser muito espertos.
69) Indianos podem ser bons amigos e viajar o mundo com você, ignorando a família.
70) Não tem perigo descer as cataratas num barril.
71) Animais bizarros, com uma cabeça de cachorro de um lado, e cabeça de gato do outro, possuem sérios problemas psicológicos.
72) Estrelas do mar são retardadas.
73) Lulas (ou são polvos) são muito ranzinzas.
74) A Loonyversidade ACME é fantástica.
75) Alguns cães, mesmo medrosos e enfrentando seres sobrenaturais, fazem de tudo por seus donos, principalmente sua dona.
76) Eek, o gato, curte uma gordinha.
77) É possível cães parecerem com tubarões.
78) Vídeo-games não é uma boa fonte para animações.
79) Ursos pilotam hidroaviões com destreza.
80) Já acharam Carmem Sandiego?
81) Esgotos escondem coisas legais, como ratos e tartarugas mutantes. Ninjas!
82) Um bug de computador pode te levar para o ciberespaço e fazer você pirar e ficar azul.
83) O Manual do Escoteiro Mirim tem tudo que você precisa. Tudo!
84) Babar é um elefante legal.
85) Os gatos do trovão são inimigos naturais de múmias nojentas.
86) Doug é loser.
87) Animações baseadas em filmes de sucesso não rendem bons desenhos.
88) Em compensação, animações baseadas em brinquedos rendem os melhores desenhos da história.
89) Tico e Teco podem ser bons detetives.
90) É possível uma animação onde vilão e herói brigam por uma mocinha feia e esquelética de dar dó.
91) Desenhos lhe ensinam ótimas lição de moral, se você assistir até o fim.
92) Coyotes são resistentes.
93) É impossível pegar um Papa-Léguas.
94) Se Doug se passasse nos dias de hoje, ele seria um blogueiro.
95) Ter um clube onde a sede é um bonde, é deveras demais. Pena que um jacaré sempre quer tomá-lo.
96) Se você é muito feio, jamais tire sua casinha (?) da cara.
97) Se acabar a gasolina de seu carro, roube de algum parado, mas verifique se não é um carro da polícia.
98) É Generic!
99) Sempre que você tentar voltar para casa, um filhote de unicórnio o impedirá!
quarta-feira, 11 de agosto de 2010
CARÍCIAS
Uma criança sem alimentos, por mais afeto que receba de seus pais, não terá um desenvolvimento normal.
A maior preocupação dos pais e médicos sempre foi a de que a criança recebesse alimentos e que seu corpo estivesse bem protegido quanto às intempéries (principalmente do frio) e também da sujeira. É impressionante como um grande número de mães envolve os filhos em panos, quando estão doentes, mesmo no mais forte verão.
Então, em caso de uma doença, o tratamento resume-se geralmente à matéria médica, com indicações de remédios e repouso. Contudo, todos nós conhecemos algum caso de pessoa doente, tratada por um ótimo médico e tomando os melhores remédios, que permanece enferma (isso pode, inclusive, estar acontecendo com você, neste momento).
Spitz estudou os efeitos nefastos da falta de contato físico em casos de tratamento de doenças. Uma criança sem carinho – contato físico apesar de todo o tratamento orgânico, pode não sarar por estar mantendo uma doença oriunda da falta de afagos.
A criança necessita ser tocada; beijada, olhada, percebida!
O leite materno, quentinho em sua boca, estômago satisfeito, é um TOQUE! O corpo quente é um TOQUE!
Os estímulos são tão importantes para a saúde como o são os alimentos!
Muitos pais formam idéias errôneas sobre as crianças ou sobre a sua educação, como por exemplo: 'Não vou pegar no colo para não acostumar mal', 'Não vou dar muita atenção porque quero que ele aprenda a ser independente'.
O berço da criança acaba sendo uma cela solitária ... da qual o prisioneiro fará tudo para sair.
Vai chorar alto ... e pode ser que alguém diga: 'É manha; acabou de mamar!'
Poderá ficar levemente enfermo e dirão: 'Não sei o que acontece com ele, que está sempre doente'.
Poderá ficar gravemente enfermo ... e dirão: 'Meu Deus, é melhor não tirá-lo do berço'.
Poderá, em caso extremo, vir a morrer (e existe uma série enorme de experimentos mostrando como isso é verdadeiro).
O reconhecimento da existência é, basicamente, o que motiva a humanidade. 'Papai, olha, aqui estou eu' (Presidente dos EEUU) ou
'Papai, olha, aqui estou eu' (sentado na cadeira elétrica).
Essas idéias são para introduzirmos o conceito de CARÍCIAS e sua IMPORTÂNCIA.
CARÍCIA (toque, afago, estímulo) é a unidade de reconhecimento humano.
Começa no nascimento, com o toque físico. Depois passa para palavras, olhares, gestos e aceitação.
Sem dúvida o toque físico é o mais potente meio de reconhecimento ...
Com o passar dos anos, o toque físico pode, razoavelmente, ser substituído pelo toque verbal. Então, um acariciamento no rosto da esposa pode ser substituído por um 'Que bom que você veio!'
Todos nós queremos ser reconhecidos!
Todos nós necessitamos de carícias! Tanto quanto precisamos de comida).
Chamamos de "CARÍCIAS" porque CARÍCIAS são o que o bebê necessita quando nasce.
E, nesse sentido, apesar de adultos, necessitamos de CARÍCIAS, TOQUES, CARINHO. Tudo isso compõe o ALIMENTO IDEAL para o desenvolvimento do ser humano. Sem isso ele pode apresentar um quadro de retardamento mental (oriundo da carência de toques na infância), fechar-se em seu mundo e tornar-se, até, um psicótico.
Nenhuma criança (ou adulto) aguenta a indiferença dos pais! Um beijo é melhor que um tapa. Mas, um tapa é melhor do que a indiferença...!
E, por não aguentar a indiferença, a criança vai experimentar condutas diferentes para chamar a atenção, até encontrar algumas que funcionem ..
Para receber ESTÍMULOS, se não tem afeto, qualquer coisa pode servir: um tapa dos pais, gritos, beliscões, olhares de raiva ou desprezo!
Tudo isso são exemplos de CARÍCIAS NEGATIVAS. Elas satisfazem a necessidade de atenção da criança, ainda que produzindo a dor e sentimentos de rejeição.
A qualidade das caricias que a criança recebe dá uma idéia primitiva de como fazer para ser reconhecido ou aceito.
A carícia é o combustível do comportamento humano Nossas condutas são induzidas por nossa necessidade de reconhecimento. Algumas, de maneira imediata: 'hei, por que você não me cumprimentou?'. Outras, a longo prazo: 'Com essa descoberta, vou ganhar o prêmio Nobel'. Ou: 'Eles ainda me pagam...!' Ou ainda: 'Vou ganhar muito dinheiro para dar em casa para os meus pais'.
Muitas vezes, toda uma série de acontecimentos é notivada por um simples gesto de atenção (lembram das loucas histórias de paixão de adolescentes'?).
A vida dos seres humanos, na maioria das vezes, é orientada para a pessoa receber do pai um abraço que não conseguiu quando criança, de modo incondicional, simplesmente pelo fato de ser um filho, de existir.
Muitas vezes, carreiras que poderiam ter sido brilhantes, vão desmoronando por falta de estímulos. Muitas v vezes, os seres humanos funcionam como burros que caminham motivados por uma cenoura colocada suspensa em uma vara, na frente. Caminham o tempo todo e, freqüentemente, nem chegam a comer a cenoura ... (andando atrás de um vislumbre de reconhecimento). São pessoas que colocam um objetivo lá na frente, sem valorizar o prazer de viver. Esse objetivo pode ser uma situação na qual vai receber uma tonelada de carícias, por ter atingido o alvo. Outras vezes, não conseguem atingir esse objetivo e receber as carícias por não terem conseguido realizá-lo. É importante na nossa vida que cuidemos de procurar as carícias das quais necessitamos, ao mesmo tempo em que, a cada momento, desfrutemos o
fato de estar vivos.
A maior preocupação dos pais e médicos sempre foi a de que a criança recebesse alimentos e que seu corpo estivesse bem protegido quanto às intempéries (principalmente do frio) e também da sujeira. É impressionante como um grande número de mães envolve os filhos em panos, quando estão doentes, mesmo no mais forte verão.
Então, em caso de uma doença, o tratamento resume-se geralmente à matéria médica, com indicações de remédios e repouso. Contudo, todos nós conhecemos algum caso de pessoa doente, tratada por um ótimo médico e tomando os melhores remédios, que permanece enferma (isso pode, inclusive, estar acontecendo com você, neste momento).
Spitz estudou os efeitos nefastos da falta de contato físico em casos de tratamento de doenças. Uma criança sem carinho – contato físico apesar de todo o tratamento orgânico, pode não sarar por estar mantendo uma doença oriunda da falta de afagos.
A criança necessita ser tocada; beijada, olhada, percebida!
O leite materno, quentinho em sua boca, estômago satisfeito, é um TOQUE! O corpo quente é um TOQUE!
Os estímulos são tão importantes para a saúde como o são os alimentos!
Muitos pais formam idéias errôneas sobre as crianças ou sobre a sua educação, como por exemplo: 'Não vou pegar no colo para não acostumar mal', 'Não vou dar muita atenção porque quero que ele aprenda a ser independente'.
O berço da criança acaba sendo uma cela solitária ... da qual o prisioneiro fará tudo para sair.
Vai chorar alto ... e pode ser que alguém diga: 'É manha; acabou de mamar!'
Poderá ficar levemente enfermo e dirão: 'Não sei o que acontece com ele, que está sempre doente'.
Poderá ficar gravemente enfermo ... e dirão: 'Meu Deus, é melhor não tirá-lo do berço'.
Poderá, em caso extremo, vir a morrer (e existe uma série enorme de experimentos mostrando como isso é verdadeiro).
O reconhecimento da existência é, basicamente, o que motiva a humanidade. 'Papai, olha, aqui estou eu' (Presidente dos EEUU) ou
'Papai, olha, aqui estou eu' (sentado na cadeira elétrica).
Essas idéias são para introduzirmos o conceito de CARÍCIAS e sua IMPORTÂNCIA.
CARÍCIA (toque, afago, estímulo) é a unidade de reconhecimento humano.
Começa no nascimento, com o toque físico. Depois passa para palavras, olhares, gestos e aceitação.
Sem dúvida o toque físico é o mais potente meio de reconhecimento ...
Com o passar dos anos, o toque físico pode, razoavelmente, ser substituído pelo toque verbal. Então, um acariciamento no rosto da esposa pode ser substituído por um 'Que bom que você veio!'
Todos nós queremos ser reconhecidos!
Todos nós necessitamos de carícias! Tanto quanto precisamos de comida).
Chamamos de "CARÍCIAS" porque CARÍCIAS são o que o bebê necessita quando nasce.
E, nesse sentido, apesar de adultos, necessitamos de CARÍCIAS, TOQUES, CARINHO. Tudo isso compõe o ALIMENTO IDEAL para o desenvolvimento do ser humano. Sem isso ele pode apresentar um quadro de retardamento mental (oriundo da carência de toques na infância), fechar-se em seu mundo e tornar-se, até, um psicótico.
Nenhuma criança (ou adulto) aguenta a indiferença dos pais! Um beijo é melhor que um tapa. Mas, um tapa é melhor do que a indiferença...!
E, por não aguentar a indiferença, a criança vai experimentar condutas diferentes para chamar a atenção, até encontrar algumas que funcionem ..
Para receber ESTÍMULOS, se não tem afeto, qualquer coisa pode servir: um tapa dos pais, gritos, beliscões, olhares de raiva ou desprezo!
Tudo isso são exemplos de CARÍCIAS NEGATIVAS. Elas satisfazem a necessidade de atenção da criança, ainda que produzindo a dor e sentimentos de rejeição.
A qualidade das caricias que a criança recebe dá uma idéia primitiva de como fazer para ser reconhecido ou aceito.
A carícia é o combustível do comportamento humano Nossas condutas são induzidas por nossa necessidade de reconhecimento. Algumas, de maneira imediata: 'hei, por que você não me cumprimentou?'. Outras, a longo prazo: 'Com essa descoberta, vou ganhar o prêmio Nobel'. Ou: 'Eles ainda me pagam...!' Ou ainda: 'Vou ganhar muito dinheiro para dar em casa para os meus pais'.
Muitas vezes, toda uma série de acontecimentos é notivada por um simples gesto de atenção (lembram das loucas histórias de paixão de adolescentes'?).
A vida dos seres humanos, na maioria das vezes, é orientada para a pessoa receber do pai um abraço que não conseguiu quando criança, de modo incondicional, simplesmente pelo fato de ser um filho, de existir.
Muitas vezes, carreiras que poderiam ter sido brilhantes, vão desmoronando por falta de estímulos. Muitas v vezes, os seres humanos funcionam como burros que caminham motivados por uma cenoura colocada suspensa em uma vara, na frente. Caminham o tempo todo e, freqüentemente, nem chegam a comer a cenoura ... (andando atrás de um vislumbre de reconhecimento). São pessoas que colocam um objetivo lá na frente, sem valorizar o prazer de viver. Esse objetivo pode ser uma situação na qual vai receber uma tonelada de carícias, por ter atingido o alvo. Outras vezes, não conseguem atingir esse objetivo e receber as carícias por não terem conseguido realizá-lo. É importante na nossa vida que cuidemos de procurar as carícias das quais necessitamos, ao mesmo tempo em que, a cada momento, desfrutemos o
fato de estar vivos.
Lei da Ação e Reação
Você está sempre criando a realidade existencial que experimenta segundo suas convicções e crenças. O Universo responde à natureza criadora da sua mente mais profunda e está constantemente dando forma a todas as suas convicções, criando continuamente circunstâncias que refletem o seu estado interior.
O acaso, a sorte, o azar e o destino não existem por si mesmos. Sua experiência de vida ocorre em resposta a uma lógica precisa, que sempre consiste na somatória dos seus pensamentos e das suas emoções.
A Vida em essência tem suas leis e princípios infalíveis que produzem um fluxo que devemos seguir. Se nos desviarmos dessa corrente, sofremos. Infelizmente, sofremos porque escolhemos justamente o caminho mais difícil, indo contra a corrente da vida.
Em algum momento da existência, quase sempre de forma inconsciente, redirecionamos a nossa energia vital para coisas que vão contra a alegria, a felicidade e a paz interior. Assim, provocamos uma grande confusão mental e emocional, ocasionando perdas, doenças, dores e fracasso. Isso decorre do fato de que nos convencemos ou deixamos os outros nos convencerem que somos criaturas frágeis, dependentes e incapazes.
A sociedade em que vivemos nos forjou de forma errônea. No entanto, Lei é Lei: afrontamos a Lei e colhemos o resultado negativo.
Punição?
Castigo?
Não!
Simplesmente efeito borboleta, ou seja: pequenas ações isoladas ou em conjunto que fizeram reverberar efeitos negativos em cascata que culminaram nas dores e sofrimentos que nos afetam enquanto indivíduos e raça.
A Lei da harmonia universal estabelece que para cada ação existe uma reação. Cada escolha que fazemos gera um resultado. Como não fomos instruídos a tomar consciência do poder criador dos nossos desejos, vontades e emoções, criamos indefinidamente de forma negativa, conforme formos forjados desde a infância. Assim, permanecemos presos a uma teia de circunstâncias que propagam a dor, a tristeza, o sofrimento, o medo e o fracasso.
Diante das situações negativas que vivenciamos, alimentamos o desejo superficial de mudança fundado na vontade de excluir os males. Acontece que no universo das emoções não existe a possibilidade da exclusão.
A mente trabalha com energias sutis que são alimentadas pela nossa atenção. Sendo assim, quando pensamos em excluir o que é negativo, inevitavelmente focalizamos nossa força criadora nisso, dando toda a nossa energia para o que tentamos eliminar. Dessa forma, os resultados são sempre os mesmos: continuamos a atrair situações das quais desejamos nos livrar.
Você já notou como os problemas ou as circunstâncias negativas se repetem em determinadas áreas da sua vida?
Pois bem!
Concentre-se um pouco nessas áreas críticas examinando suas crenças em relação a elas.
Se você tem problemas na área financeira, analise e tente identificar seu comportamento em relação ao dinheiro. Estenda esse comportamento aos seus familiares e amigos. É muito provável que hajam muitas crenças limitadoras advindas do meio que o cerca, influenciando diretamente a sua maneira de pensar, sentir e agir.
Continue analisando em seu íntimo todos os padrões negativos relacionados à riqueza. Seguramente você chegará à conclusão de que as circunstâncias negativas se repetem, fazendo com que ocorra um círculo vicioso composto por uma teia de eventos que fazem perpetuar as suas dificuldades financeiras.
Agora, faça o mesmo procedimento nas outras áreas onde você enfrenta problemas. Se você tiver coragem analisá-las com um senso analítico impessoal, verá que possui crenças limitadoras em todas elas.
Muito bem!
Agora pense em uma área da sua vida onde você tem mais facilidade com as coisas, onde tudo acontece com mais tranqüilidade. Você certamente irá notar que suas crenças são mais positivas e suas expectativas são melhores nessa área.
Se você possui uma boa saúde e tem absoluta consciência disso, pode se certificar de que seu sistema imunológico está forte. Seguramente algum fator desencadeante em algum momento de sua vida o levou a crer que você é saudável. A partir dessa concepção de saúde, seu subconsciente se encarregou do resto criando um padrão de saúde que se manterá até que uma forte convicção contrária quebre o bloqueio às doenças. Enquanto isso, pessoas à sua volta que vivem falando em doenças vão adquirindo mais e mais doenças a cada ano que passa.
Se você é uma pessoa alegre e extrovertida, notará que as circunstancias felizes simplesmente ocorrem do nada, continuamente para a sua experiência. Enquanto isso, olha para um vizinho infeliz e chega à conclusão de que o cara é um grande azarado pois tudo dá errado com ele.
Se você é um empreendedor de sorte, certamente há de concordar que as coisas simplesmente acontecem de forma que um sucesso leva a outro.
A nossa natureza criativa expande-se onde concentramos o foco de nossos pensamentos e emoções, em detrimento de outras áreas relegadas a um segundo plano.
Há um ditado que diz: feliz no amor, azar no jogo. Isso pode parecer hilário, mas exemplifica claramente o que acabo de dizer. Quando uma pessoa está apaixonada, esquece do mundo, deixando as demais áreas em segundo plano. Deixa de jogar o jogo da vida que exige tomada de decisões, ações, planejamento e cálculos porque seu foco está todo direcionado à pessoa amada.
Os relacionamentos são importantes, mas a vida é muito mais do que amar e ser amado. Na verdade, a vida exige que sejamos dinâmicos, agindo nas diversas áreas da existência com a finalidade de injetar energia e, por conseguinte, obter reações favoráveis em todas elas. É necessário direcionar o foco de nossa atenção para tantas áreas quanto possível, dentro das limitações da nossa mente. E isso exige dinamismo, entusiasmo e coragem.
Sejam lá quais forem as áreas da sua vida que apresentem problemas no momento, isso significa que as mesmas precisam de mais foco, de atenção. Aprenda a ser multifocal para que a vida possa dar mais do que aquilo que você está recebendo agora. Aja sabiamente, reconhecendo que as reações benéficas que você vai usufruir num futuro próximo serão diretamente proporcionais às suas ações positivas de agora.
A Lei da Ação e Reação é uma das leis fundamentais que governam os corpos celestes e terrestres, nas suas instâncias materiais e sutis.
O acaso, a sorte, o azar e o destino não existem por si mesmos. Sua experiência de vida ocorre em resposta a uma lógica precisa, que sempre consiste na somatória dos seus pensamentos e das suas emoções.
A Vida em essência tem suas leis e princípios infalíveis que produzem um fluxo que devemos seguir. Se nos desviarmos dessa corrente, sofremos. Infelizmente, sofremos porque escolhemos justamente o caminho mais difícil, indo contra a corrente da vida.
Em algum momento da existência, quase sempre de forma inconsciente, redirecionamos a nossa energia vital para coisas que vão contra a alegria, a felicidade e a paz interior. Assim, provocamos uma grande confusão mental e emocional, ocasionando perdas, doenças, dores e fracasso. Isso decorre do fato de que nos convencemos ou deixamos os outros nos convencerem que somos criaturas frágeis, dependentes e incapazes.
A sociedade em que vivemos nos forjou de forma errônea. No entanto, Lei é Lei: afrontamos a Lei e colhemos o resultado negativo.
Punição?
Castigo?
Não!
Simplesmente efeito borboleta, ou seja: pequenas ações isoladas ou em conjunto que fizeram reverberar efeitos negativos em cascata que culminaram nas dores e sofrimentos que nos afetam enquanto indivíduos e raça.
A Lei da harmonia universal estabelece que para cada ação existe uma reação. Cada escolha que fazemos gera um resultado. Como não fomos instruídos a tomar consciência do poder criador dos nossos desejos, vontades e emoções, criamos indefinidamente de forma negativa, conforme formos forjados desde a infância. Assim, permanecemos presos a uma teia de circunstâncias que propagam a dor, a tristeza, o sofrimento, o medo e o fracasso.
Diante das situações negativas que vivenciamos, alimentamos o desejo superficial de mudança fundado na vontade de excluir os males. Acontece que no universo das emoções não existe a possibilidade da exclusão.
A mente trabalha com energias sutis que são alimentadas pela nossa atenção. Sendo assim, quando pensamos em excluir o que é negativo, inevitavelmente focalizamos nossa força criadora nisso, dando toda a nossa energia para o que tentamos eliminar. Dessa forma, os resultados são sempre os mesmos: continuamos a atrair situações das quais desejamos nos livrar.
Você já notou como os problemas ou as circunstâncias negativas se repetem em determinadas áreas da sua vida?
Pois bem!
Concentre-se um pouco nessas áreas críticas examinando suas crenças em relação a elas.
Se você tem problemas na área financeira, analise e tente identificar seu comportamento em relação ao dinheiro. Estenda esse comportamento aos seus familiares e amigos. É muito provável que hajam muitas crenças limitadoras advindas do meio que o cerca, influenciando diretamente a sua maneira de pensar, sentir e agir.
Continue analisando em seu íntimo todos os padrões negativos relacionados à riqueza. Seguramente você chegará à conclusão de que as circunstâncias negativas se repetem, fazendo com que ocorra um círculo vicioso composto por uma teia de eventos que fazem perpetuar as suas dificuldades financeiras.
Agora, faça o mesmo procedimento nas outras áreas onde você enfrenta problemas. Se você tiver coragem analisá-las com um senso analítico impessoal, verá que possui crenças limitadoras em todas elas.
Muito bem!
Agora pense em uma área da sua vida onde você tem mais facilidade com as coisas, onde tudo acontece com mais tranqüilidade. Você certamente irá notar que suas crenças são mais positivas e suas expectativas são melhores nessa área.
Se você possui uma boa saúde e tem absoluta consciência disso, pode se certificar de que seu sistema imunológico está forte. Seguramente algum fator desencadeante em algum momento de sua vida o levou a crer que você é saudável. A partir dessa concepção de saúde, seu subconsciente se encarregou do resto criando um padrão de saúde que se manterá até que uma forte convicção contrária quebre o bloqueio às doenças. Enquanto isso, pessoas à sua volta que vivem falando em doenças vão adquirindo mais e mais doenças a cada ano que passa.
Se você é uma pessoa alegre e extrovertida, notará que as circunstancias felizes simplesmente ocorrem do nada, continuamente para a sua experiência. Enquanto isso, olha para um vizinho infeliz e chega à conclusão de que o cara é um grande azarado pois tudo dá errado com ele.
Se você é um empreendedor de sorte, certamente há de concordar que as coisas simplesmente acontecem de forma que um sucesso leva a outro.
A nossa natureza criativa expande-se onde concentramos o foco de nossos pensamentos e emoções, em detrimento de outras áreas relegadas a um segundo plano.
Há um ditado que diz: feliz no amor, azar no jogo. Isso pode parecer hilário, mas exemplifica claramente o que acabo de dizer. Quando uma pessoa está apaixonada, esquece do mundo, deixando as demais áreas em segundo plano. Deixa de jogar o jogo da vida que exige tomada de decisões, ações, planejamento e cálculos porque seu foco está todo direcionado à pessoa amada.
Os relacionamentos são importantes, mas a vida é muito mais do que amar e ser amado. Na verdade, a vida exige que sejamos dinâmicos, agindo nas diversas áreas da existência com a finalidade de injetar energia e, por conseguinte, obter reações favoráveis em todas elas. É necessário direcionar o foco de nossa atenção para tantas áreas quanto possível, dentro das limitações da nossa mente. E isso exige dinamismo, entusiasmo e coragem.
Sejam lá quais forem as áreas da sua vida que apresentem problemas no momento, isso significa que as mesmas precisam de mais foco, de atenção. Aprenda a ser multifocal para que a vida possa dar mais do que aquilo que você está recebendo agora. Aja sabiamente, reconhecendo que as reações benéficas que você vai usufruir num futuro próximo serão diretamente proporcionais às suas ações positivas de agora.
A Lei da Ação e Reação é uma das leis fundamentais que governam os corpos celestes e terrestres, nas suas instâncias materiais e sutis.
A Depressão
A depressão é uma doença afetiva, ou do humor onde há alteração psíquica e orgânica comprometendo o físico, os pensamentos e as emoçães.
O afeto é responsável pelo significado sentimental de tudo aquilo que vivemos. Portanto, quanto mais consciente sentimos a vida menos complicações teremos no futuro.
Viver consciente é compreender e aceitar todos os acontecimentos presenciados pelo nosso Ser. Entretanto, nem sempre lembramos da nossa existência, principalmente antes dos três anos de idade, ou mesmo há pessoas que geralmente estão sobrecarregadas com tantos afazeres, que acabam não tendo tempo para resolver os próprios assuntos particulares.
Uma depressão é uma somatização dos fatos e acontecimentos do indivíduo, sendo que uma hora ou outra, haverá manifestação não só através da depressão, mas também de várias outras complicações.
A depressão pode ser dividida em 2 tipos:
1 - Típica: quando o indivíduo a manifesta com todos os sintomas emocionais típicos como a tristeza, o desinteresse, a apatia etc.
2 - Atípico: quando o indivíduo não percebe que está deprimido e não tem queixas como as pessoas do primeiro tipo. É o tipo durão, resistente.
Portanto, os depressivos atípicos acabam se achando apenas ansiosos e não depressivos.
Sintomas mais comuns da depressão
• humor deprimido: tristeza, desânimo, pensamentos negativos;
• falta de interesse pela vida, pelas pessoas, pelo trabalho, relacionamentos, etc.
• falta de energia: cansaço físico e mental;
• insônia ou excesso de sono;
• em casos mais avançados: aparecimento de idéias delirantes e mesmo alucinações.
Tratamento
Existem muitos tipos de tratamento para depressão. Muitos deles através de drogas químicas, ou métodos naturais como terapia convencional e alternativas.
O fator mais importante para a recuperação do depressivo é que ele esteja sendo acolhido por pessoas que cultivem o amor incondicional, que tenham fé e acreditem na vida como uma manifestação divina.
O melhor remédio para os seres humanos é a integração com os meios naturais de viver, o desapego dos padrões e valores sociais. Lembrem-se: quando morremos não levamos nada, apenas nossas experiências de vida.
O afeto é responsável pelo significado sentimental de tudo aquilo que vivemos. Portanto, quanto mais consciente sentimos a vida menos complicações teremos no futuro.
Viver consciente é compreender e aceitar todos os acontecimentos presenciados pelo nosso Ser. Entretanto, nem sempre lembramos da nossa existência, principalmente antes dos três anos de idade, ou mesmo há pessoas que geralmente estão sobrecarregadas com tantos afazeres, que acabam não tendo tempo para resolver os próprios assuntos particulares.
Uma depressão é uma somatização dos fatos e acontecimentos do indivíduo, sendo que uma hora ou outra, haverá manifestação não só através da depressão, mas também de várias outras complicações.
A depressão pode ser dividida em 2 tipos:
1 - Típica: quando o indivíduo a manifesta com todos os sintomas emocionais típicos como a tristeza, o desinteresse, a apatia etc.
2 - Atípico: quando o indivíduo não percebe que está deprimido e não tem queixas como as pessoas do primeiro tipo. É o tipo durão, resistente.
Portanto, os depressivos atípicos acabam se achando apenas ansiosos e não depressivos.
Sintomas mais comuns da depressão
• humor deprimido: tristeza, desânimo, pensamentos negativos;
• falta de interesse pela vida, pelas pessoas, pelo trabalho, relacionamentos, etc.
• falta de energia: cansaço físico e mental;
• insônia ou excesso de sono;
• em casos mais avançados: aparecimento de idéias delirantes e mesmo alucinações.
Tratamento
Existem muitos tipos de tratamento para depressão. Muitos deles através de drogas químicas, ou métodos naturais como terapia convencional e alternativas.
O fator mais importante para a recuperação do depressivo é que ele esteja sendo acolhido por pessoas que cultivem o amor incondicional, que tenham fé e acreditem na vida como uma manifestação divina.
O melhor remédio para os seres humanos é a integração com os meios naturais de viver, o desapego dos padrões e valores sociais. Lembrem-se: quando morremos não levamos nada, apenas nossas experiências de vida.
segunda-feira, 9 de agosto de 2010
A elegância do comportamento
Existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento.
É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres ou dizer um simples obrigado.
É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas... Quando não há nenhum fotógrafo por perto.
É possível vê-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam... Nas pessoas que escutam mais do que falam.... E quando falam, passam longe da fofoca e das maldades ampliadas no boca a boca.
É possível detectá-la nas pessoas que não usam um tom superior de voz ao se dirigir a frentistas, por exemplo.
Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.
Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, é quem presenteia fora das datas festivas...
Oferecer flores é sempre elegante...
É elegante você fazer algo por alguém, e este alguém jamais o saber.
É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao outro...
É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.
É elegante retribuir carinho e solidariedade. É elegante o silêncio, diante de uma rejeição...
Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar nele de uma forma não arrogante.
Sorrir, sempre é muito elegante e faz um bem danado para a alma... Olhar nos olhos, ao conversar, é essencialmente elegante...
Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural pela observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.
A saída é desenvolver em si mesmo a arte de conviver, que independe de status social: se os amigos não merecem uma certa cordialidade, os desafetos é que não irão desfrutá-la.
Martha Medeiros
É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres ou dizer um simples obrigado.
É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas... Quando não há nenhum fotógrafo por perto.
É possível vê-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam... Nas pessoas que escutam mais do que falam.... E quando falam, passam longe da fofoca e das maldades ampliadas no boca a boca.
É possível detectá-la nas pessoas que não usam um tom superior de voz ao se dirigir a frentistas, por exemplo.
Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.
Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, é quem presenteia fora das datas festivas...
Oferecer flores é sempre elegante...
É elegante você fazer algo por alguém, e este alguém jamais o saber.
É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao outro...
É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.
É elegante retribuir carinho e solidariedade. É elegante o silêncio, diante de uma rejeição...
Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar nele de uma forma não arrogante.
Sorrir, sempre é muito elegante e faz um bem danado para a alma... Olhar nos olhos, ao conversar, é essencialmente elegante...
Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural pela observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.
A saída é desenvolver em si mesmo a arte de conviver, que independe de status social: se os amigos não merecem uma certa cordialidade, os desafetos é que não irão desfrutá-la.
Martha Medeiros
sexta-feira, 6 de agosto de 2010
EU TE AMO - Arnaldo Jabor
"O cara diz que te ama, então tá! Ele te ama. Sua mulher diz que te ama, então assunto encerrado.
Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas.
Mas ouvir que é amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de quilômetros.
A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e palavras.
SENTIR-SE AMADO É, sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você quando for preciso.
SENTIR-SE AMADO É ver que ele lembra de coisas que você contou há dois anos atrás, é vê-lo tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ele fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d'água.
Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão....
SENTE-SE AMADO AQUELE QUE SE SENTE ACEITO, QUE SE SENTE INTEIRO.
SENTE-SE AMADO aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que tudo pode ser dito e compreendido.
SENTE-SE AMADO quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo.
SENTE-SE AMADO quem não ofega, mas suspira, quem não levanta a voz, mas fala, quem não concorda, mas escuta.
Agora, sente-se e escute: EU TE AMO, NÃO DIZ TUDO! "
"Me ame quando eu menos merecer, pois é quando eu mais preciso."
Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas.
Mas ouvir que é amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de quilômetros.
A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e palavras.
SENTIR-SE AMADO É, sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você quando for preciso.
SENTIR-SE AMADO É ver que ele lembra de coisas que você contou há dois anos atrás, é vê-lo tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ele fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d'água.
Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão....
SENTE-SE AMADO AQUELE QUE SE SENTE ACEITO, QUE SE SENTE INTEIRO.
SENTE-SE AMADO aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que tudo pode ser dito e compreendido.
SENTE-SE AMADO quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo.
SENTE-SE AMADO quem não ofega, mas suspira, quem não levanta a voz, mas fala, quem não concorda, mas escuta.
Agora, sente-se e escute: EU TE AMO, NÃO DIZ TUDO! "
"Me ame quando eu menos merecer, pois é quando eu mais preciso."
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
PACIÊNCIA
Arnaldo Jabor
Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados... Muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia.
Por muito pouco a madame que parece uma 'lady' solta palavrões e berros que lembram as antigas 'trabalhadoras do cais'... E o bem comportado executivo? O 'cavalheiro' se transforma numa 'besta selvagem' no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar...
Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma chata, o marido uma 'mala sem alça'. Aquela velha amiga uma 'alça sem mala', o emprego uma tortura, a escola uma chatice.
O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio virou novela.
Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela internet estava demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a cabeça, inconformado...
Vi uma moça abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem sequer ler o título, dizendo que era longo demais.
Pobres de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida, sem tempo para Deus.
A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.
Pergunte para alguém, que você saiba que é 'ansioso demais' onde ele quer chegar?
Qual é a finalidade de sua vida?
Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.
E você?
Onde você quer chegar?
Está correndo tanto para quê?
Por quem?
Seu coração vai agüentar?
Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar?
A empresa que você trabalha vai acabar?
As pessoas que você ama vão parar?
Será que você conseguiu ler até aqui?
Respire... Acalme-se...
O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua paciência...
NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA...
Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados... Muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia.
Por muito pouco a madame que parece uma 'lady' solta palavrões e berros que lembram as antigas 'trabalhadoras do cais'... E o bem comportado executivo? O 'cavalheiro' se transforma numa 'besta selvagem' no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar...
Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma chata, o marido uma 'mala sem alça'. Aquela velha amiga uma 'alça sem mala', o emprego uma tortura, a escola uma chatice.
O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio virou novela.
Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela internet estava demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a cabeça, inconformado...
Vi uma moça abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem sequer ler o título, dizendo que era longo demais.
Pobres de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida, sem tempo para Deus.
A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.
Pergunte para alguém, que você saiba que é 'ansioso demais' onde ele quer chegar?
Qual é a finalidade de sua vida?
Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.
E você?
Onde você quer chegar?
Está correndo tanto para quê?
Por quem?
Seu coração vai agüentar?
Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar?
A empresa que você trabalha vai acabar?
As pessoas que você ama vão parar?
Será que você conseguiu ler até aqui?
Respire... Acalme-se...
O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua paciência...
NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA...
terça-feira, 3 de agosto de 2010
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
O amor
O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não se vangloria, não se ensoberbece, não se porta inconvenientemente, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não suspeita mal; não se regozija com a injustiça, mas se regozija com a verdade; tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. (1Cor. 13:4-7)
domingo, 1 de agosto de 2010
Morre lentamente
Morre lentamente
Quem não troca de idéias, não troca de discurso, evita as próprias contradições.
Morre lentamente
Quem vira escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas compras no supermercado. Quem não troca de marca, não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece.
Morre lentamente
quem faz da TV o seu guru e seu parceiro diário. (Como pode 14 polegadas ocupar tanto espaço em uma vida?).
Morre lentamente
quem evita uma paixão, quem prefere o "preto no branco" e os "pingos nos is" a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.
Morre lentamente
quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente
quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo.
Morre lentamente
quem destrói seu amor próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente
quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece
e não respondendo quando lhe indagam o que sabe.
Evitemos a morte em suaves prestações, lembrando sempre que estar vivo exige um esforço bem maior do que simplesmente respirar!!!!!!
Quem não troca de idéias, não troca de discurso, evita as próprias contradições.
Morre lentamente
Quem vira escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas compras no supermercado. Quem não troca de marca, não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece.
Morre lentamente
quem faz da TV o seu guru e seu parceiro diário. (Como pode 14 polegadas ocupar tanto espaço em uma vida?).
Morre lentamente
quem evita uma paixão, quem prefere o "preto no branco" e os "pingos nos is" a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.
Morre lentamente
quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente
quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo.
Morre lentamente
quem destrói seu amor próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente
quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece
e não respondendo quando lhe indagam o que sabe.
Evitemos a morte em suaves prestações, lembrando sempre que estar vivo exige um esforço bem maior do que simplesmente respirar!!!!!!
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